节后综合症是一种假期之后人的生理表现，例如，假期后两天或三天感觉很累，提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的恶心、头晕、胃肠道反应、厌食、焦虑、神经衰弱，难以适应平静的生活 。那么小宝宝也会有节后综合症吗？
【宝宝节后综合症】在热闹的假日热过后，许多母亲说自己的宝宝在过去的假期的表现，每天都很兴奋，晚上也不肯按照往常睡觉的时间睡觉，哄哄睡不好觉，过去的规矩都被打破了 。这可能与孩子在节日期间的心理压力有关 。春节期间，孩子会接触很多陌生人，如果孩子的安全感不高，接触很容易给孩子产生心理压力，会影响孩子的睡眠，或者在晚上哭起来 。
因为假期家长经常走亲串戚和一个孩子的心与陌生的环境，出国旅游，宝宝不适应陌生的环境，容易产生一些烦躁的表现；如果一个陌生的环境中还包含了一些不利因素，如强光、噪音、异味，会直接造成不良刺激对于孩子们，这些都可能影响孩子的睡眠 。
节日期间在家的亲戚和朋友，在热闹的场景，宝宝可能会成为大家关注的焦点，而六七天后人们开始将回到日常工作中，宝宝又被交给保姆或者爷爷奶奶去带，难免会有强烈的失落感，父母应及时调整帮助宝宝调整自己的心理落差，尽快的节日的情绪中分离出来 。
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