按理说 ， 月经应该是每个月按时到来的 ， 虽然可能让很多女性感到有些麻烦和烦恼 ， 但毕竟是生理健康的一种体现 ， 如果到了日子 ， 月经还迟迟不来 ， 反倒会让很多女性感到惶恐不安 ， 心中生疑 ， 是不是得了什么病了呢 ， 还是怀孕了呢 ， 避孕措施一直做的很好呀 ， 为什么会这样呢？
这不 ， 前几天我的朋友小丽就一直在里问我 ， 我深切地感受到了她的苦恼和困惑 ， 毕竟这事放到谁身上也都会感到疑惑 ， 甚至怀疑自己得了什么疾病 。于是 ， 我就向她详细了解了一些情况 ， 还好她没有什么大碍 ， 按我说的方法进行调理很快就可以正常的迎来大姨妈了 。但有的朋友可能就会问了 ， 是什么原因导致月经迟迟不来呢？下面 ， 我就先和大家聊一聊这个问题 。
1.怀孕
首先呢 ， 我们最容易想到的就是怀孕了 ， 因为一旦怀孕的话 ， 月经自然就停止了 。但可以根据怀孕的其他症状进行排查 ， 比如怀孕时还会有恶心呕吐、乳房胀痛等症状 ， 当然也可以采用试纸进行检测是否怀孕 。
2.内分泌失调
【为什么月经迟迟不来 刚刚怀孕1天怎么打掉】可以说 ， 内分泌失调最主要的表现就是月经异常 ， 有的是月经延迟 ， 有的是月经量过多 。像肾炎、贫血、糖尿病或者一些其他慢性疾病 ， 都可以导致月经不调 。
3.心理因素
如果女性朋友近一段时间经常处于紧张、抑郁、易怒、多疑、焦虑、烦躁的状态 ， 都可能导致月经不能如期来临 。另外 ， 如果生活或工作压力过大 ， 也可能会使内分泌受到一定的影响 ， 进而导致月经迟迟不来 。因为 ， 精神受到一定的刺激 ， 中枢神经就会把掌控卵巢的权力发挥到极致 ， 导致卵巢的功能有了异常 ， 进而改变了月经周期 。
4.疾病因素
月经是由于子宫内膜的脱落而导致的 ， 如果月经没能按时到来 ， 也有可能是一些妇科疾病导致的 ， 比如子宫发育不良或者子宫内膜炎都可能会使月经推迟 ， 另外像卵巢要是有了病变 ， 也可能会导致月经延迟 ， 毕竟子宫内膜的脱落 ， 需要卵巢的帮助 ， 要是卵巢有了问题 ， 就不能像原来那样分泌激素 ， 最终导致月经姗姗来迟 。像卵巢功能衰退或者多卵巢综合征等 ， 都可能会导致月经紊乱 。
不管什么原因 ， 只要我们还没有到绝经的年龄 ， 就应该按时来大姨妈 ， 所以只要月经没按时到来 ， 我们就应该采取一定的方法来进行调理 ， 下面 ， 我就为大家说一说调理月经的方法 。
首先 ， 我们可以在饮食上进行调理 ， 多吃些能够补血的食物 ， 像猪肝、瘦肉、鸡蛋、红糖、红枣以及生姜等 ， 但切不可进食生冷、寒凉以及辛辣刺激性食物 。
其次 ， 就是要适当的运动 ， 即使是在月经期 ， 我们也可以适当地做一些运动量较小的运动 ， 这样可以有效使身体机能得到改善 ， 像慢走、散步、瑜伽或者打太极等 ， 都可以很好的达到锻炼的目的 ， 有效改善月经不调的情况 ， 让月经如期来临 。
第三 ， 必要的时候 ， 我们也可以采取药物治疗进行调理 ， 这里给大家介绍几款中药 ， 比如红花就有活血痛经的功效 ， 如果和当归、桃仁、赤芍等配伍 ， 就可以达到催经的目的 ， 对于月经延迟有着很好的功效 。
当然 ， 治疗月经不调还有很多种药物 ， 像当归丸、人参归脾丸都可以很好地改善月经不调的现象 ， 所以说 ， 月经迟迟不来不要过于恐慌 ， 但需要查明原因 ， 对症治疗 。这样才可以具体问题具体分析 ， 最终达到我们每月见到“大姨妈”的目的 。
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