如何祛除青春痘

1、青春痘最重要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增长，在青春发育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增长;性腺、皮脂腺发育良好，腺体肥大增生，分泌也会增长。因此青春期的发病率会高一些，这就是“青春痘”的来由。
2、要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的预备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会涌现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺发生的一种油性物资，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生，就会涌现两种情形的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。
3、首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让原来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“庞杂化” ，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何结合摧毁你的“花容” 。清新是对付痘痘的一大要义，清新可以缓减皮肤的堵塞，另外消除让细菌滋生的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要干净，要把皮肤洗清洁。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局势庞杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。除了坚持清新外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活泼，从而堵塞毛孔、加剧发炎；
4、长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的发生并引起痘痘的爆发，可及时吃水果解决；
【如何祛除青春痘】5、不要熬夜，尤其不要过火的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时代是晚间11点……2点，所以，你懂的。否则你脸上可能第二天就能见到“新生”的痘痘了；
6、零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。
7、生冷油腻和过辣的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃，就要要吃也要注意及时完整排泄；
8、缓解压力。皮肤专家以为，压力是导致皮肤涌现痘痘的主要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增长而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，必定要想方法清除精力紧张。缓解压力的办法很多，选一种合适自己的就可以了。
9、不要挤压。痘痘的形造诣是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎，挤压虽然有时可以将痘痘排出，但是更多时候把粉刺挤破，然后由旁边的废除的分泌物而引起发炎，成果皮肤组织被损坏而形成凹洞，所以，千万不要挤压青春痘。
10、不要拖延。可以这么说“救痘如救火” ，一旦救火的时光延迟，可能家产就付之一炬，脸上的青春痘也是如此，如果延缓治疗，损坏的力气就会快速扩展，届时形成了痘痕，要想恢复原状就非常艰苦，拯救青春痘绝不可以拖延缓慢。
11、准确治疗。很多人为了及早清除痘痘，什么办法都去尝试，这是非常不可取的。不论是内服还是外敷的产品，必定要选择纯天然植物萃取的产品，不要选择一些所谓立竿见影的广告，那些副作用极强的产品会导致你的皮肤越来越差。

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