1、不能吃雪糕 。由于哺乳期妈妈的胃肠功效较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然压缩，胃液分泌减少，消化功效下降，涌现腹痛、腹泻等症状 。
2、由于哺乳期妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然压缩，血液减少，可致局部抵御力下降，使埋伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒伺机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等 。严重时能引起上呼吸道沾染或诱发扁桃体炎 。
3、哺乳期妈妈不要过多吃雪糕冷饮，因为会通过乳汁影响到宝宝，抵御力弱的宝宝难以适应乳汁的变更，就很容易产生腹泻 。尤其在宝宝已经拉肚子了或是胃肠不好的时候，妈妈就更不应当喝冷饮吃雪糕了 。
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