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女人吃猕猴桃的好处

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猕猴桃是水果中的一种，在我们生活中是比较常见的，尤其是被女人们深深所爱 。猕猴桃有美白、抗衰老等作用，对女人的皮肤有很大好处 。猕猴桃的营养价值也是很高的，它含有多种维生素，对身体有好处 。那么，女人吃猕猴桃的好处是什么？
女人吃猕猴桃的好处
1、猕猴桃美颜 。维他命C的含量超过了柳橙的2倍，维他命C是人体胶原的主要成分，不但可以增强人体活化细胞，促进新陈代谢，达到美颜的功效，还是对抗压力不可或缺的维生素 。
2、猕猴桃减肥 。奇异果是高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动，也可以增加饱足感，配合奇异果低热量的特性，是减重与兼顾营养的最佳选择，对於夜猫族而言是均衡营养、维持体力的良方 。
3、抗癌 。猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用 。
吃水果的好处
1、苹果 。适用于中性皮肤 。切片敷在皮肤上会产生一种凉爽的感觉 。可减轻灼热造成的不适 。
2、柠檬 。适用于油性皮肤，具有收缩毛孔，活化表皮细胞的特殊作用 。同时，柠檬还是普遍使用的增白剂，用柠檬汁擦脸可漂白被阳光晒黑的肌肤 。
3、桃子 。适用于干性皮肤，鲜桃含有极丰富的水分和营养，不论是何种肌肤，经常以鲜桃切片贴于脸部，可使肌肤更加细腻、嫩滑 。
关于女人吃猕猴桃的好处这个问题已经做出了相关解释，大家如有疑问可以浏览采纳 。其实在我们日常生活中，我们经常食用猕猴桃，有时还可以当做食材来做饭 。女人们经常用猕猴桃来做面膜，护理自己的皮肤 。其实最好的使用方法就是生吃 。
【女人吃猕猴桃的好处】

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