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出水痘能吃什么零食

生活经验知识分享

【出水痘能吃什么零食】
很多妈妈小时候都接触过水痘 ， 在妈妈们小时候的年代 ， 水痘传染性极强 。如今 ， 水痘仍然传播在婴幼儿中 ， 但是比较幸运的是目前已经有了水痘疫苗 ， 可以有效防止水痘的传播 。但是还是有些小朋友不幸中招了 ， 那么出水痘能吃什么零食呢？妈网百科建议各位家长 ， 尽量少给孩子吃零食 ， 尤其是油炸性食品 ， 会导致孩子出现水痘疤痕 。那么 ， 出水痘能吃什么呢？
出水痘能吃什么
1、富含粗纤维的食物 。带叶子的蔬菜 ， 如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维 ， 可以帮助儿童助于清除体内的积热 。
2、给儿童喝大量的水 。在出水痘期间 ， 患病的儿童因发热可能会出现大便干燥 ， 此时需要补充足够的水分 。如果儿童不喜欢白开水 ， 多喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等也是可以的 。
3、让儿童多吃些具有清热利水作用的食物 。蔬菜类的比如菠菜、苋菜、荠菜、竹笋、莴苣、茭白都是不错的选择 ， 至于豆类的如冬黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆等有清热利水的功效 。
出水痘不能吃什么
1、出水痘不能吃荤腥的食物：猪肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、虾、蟹 ， 尤其是海鲜 ， 容易诱发病毒复发感染 。
2、出水痘不能吃辛辣食品：生葱、姜、蒜、芥末、辣根等一切刺激性食物都尽量不吃 ， 因为这些都是发物 ， 容易让出来的水痘留有疤痕 。
3、出水痘不能吃热性食品：狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、鹅、带鱼、黄鱼、鸡蛋、龙眼肉、荔枝、炒花生、炒蚕豆、炒瓜子等都要少吃或不吃 。
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