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宝宝增高按摩方法

生活经验知识分享


有些家长因为个人比较矮 ， 非常担心会遗传给孩子 。从孩子出生后 ， 就开始观察孩子的身高增长情况 。如何才能让孩子长得更高一些呢？专家介绍 ， 孩子们不要随便的食用保健品 ， 盲目食用反而会威胁到宝宝的健康 ， 而按摩方法安全有效 ， 是值得借鉴的 。接下来 ， 妈网百科介绍宝宝增高按摩方法吧！
1、揉腹
家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟 ， 逆时针1分钟 。可调理脾胃、补益气血 。
2、捏脊
孩子俯卧 ， 背部裸露 ， 涂抹适量滑石粉 ， 用双手的中指、无名指和小指握成半拳状 ， 食指半屈 ， 拇指伸直对准食指前半段 ， 然后顶住患儿皮肤 ， 拇、食指前移 ， 提拿皮肉 ， 同时向上捻动 ， 自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁 。
3、搓脊柱
家长每天用掌心搓孩子的脊柱 ， 从下向上5~7次 。可振奋阳气 。
4、按压百会穴
百会穴(位于头顶正中心 ， 在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点 。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次 ， 可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目 。
5、推三关
【宝宝增高按摩方法】三关位于前臂内则腕横纹到肘横纹处 。用食指、中指自腕横纹推向肘横纹100~300次 ， 可调理脾胃 。
6、拿三阳、三阴经
胳膊、腿的外侧为三阳经循行路线 ， 内侧为三阴经循行路线 ， “拿”是推拿的一种手法 ， 即用手捏 。三阳经要从上往下捏 ， 三阴经要从下往上捏 ， 每天各3~5遍 。
7、揉涌泉穴
涌泉穴在脚底的掌心处 ， 每天揉30~50次 ， 可补肾壮骨 。
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