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女人做背部经络的好处

生活经验知识分享


人体的穴位是非常的多 ， 不同的穴位是有不同的作用 ， 背部的经络是非常的多 ， 是连接身体的每一个部位 ， 如果是能够经常的按摩 ， 那是能够促进身体的血液流通 ， 会让人身体感觉特别的轻松 ， 特别是女人 ， 经常做背部经络按摩真的是有利无害 。那么 ， 女人做背部经络的好处都有哪些呢？
女人做背部经络的好处
1、按摩上背时
可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴 ， 主治心脏疾病的心俞穴 ， 能宽胸理气的督俞穴 ， 以及有理血、宽中和胃的膈俞穴 。
2、按摩下背部时
可以刺激的主治肝脏疾病的肝俞穴 ， 主治胆囊疾病的胆俞穴 ， 键脾、和胃、化湿的脾俞穴等等 。
3、按摩左右肩胛
刺激到的穴位 ， 对治疗头部、面部疾病、颈椎病、肩周炎等 ， 都有一定的治疗作用；
4、按摩背的侧部
【女人做背部经络的好处】也可以起到宽胸理气、治疗肋间疼痛的疾病;还可以尽量挺胸 ， 肩胛向后 ， 按摩颈肩部的大椎、风门等穴位 ， 可以治疗颈椎病、颈肩综合症 。
背部经络怎么按摩
中医认为人体的多个穴位系于背部 ， 适度捶打北部可振奋阳、疏通经络、促进气血运行等 ， 达到消除疲劳、安神等作用 ， 并可强化内分泌及神经系统 ， 提高免疫力 。
捶背简单易行 ， 不受时间约束 ， 通常有拍法（虚掌拍打）和叩法（虚拳叩击） ， 两种手法均宜轻不宜重 ， 力求动作协调、节奏均匀 ， 着力富有弹性 。
捶背时 ， 双手沿脊柱两侧自上而下或自下而上轻拍轻叩 ， 捶击力度以能使身体震动而不感到疼痛为宜 。可自己捶打 ， 也可由他人捶打 ， 被捶者可坐可卧 。一般捶背频率以每分钟60至100下为宜 ， 每日可捶背1至2次 ， 每次捶背时间以20分钟为限 。
女人做背部经络的好处是非常的多 ， 不同穴位的作用是不一样的 。女人因为比较操劳 ， 所以经常做背部按摩是非常的不错 ， 可以促进身体血液的流通 ， 可以预防各种关节 ， 颈椎以及面部方面的疾病 。不过按摩一定要找专业的师傅 ， 穴位是不能随便乱按的 ， 不然是会起到反作用 。

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