亚麻籽油过期了不能食用 , 它是会产生毒素的 , 会引起食物中毒的 。
【亚麻籽油过期了还能再食用吗】食用亚麻籽油要注意三点:
1、要想达到比较好的食疗效果 , 最好在专业人士的指导下来用食用;
2、亚麻籽油在保存时 , 要选择避光、低温(最好是5度恒温)的地方 , 避免氧化;
3、最好选择小包装的亚麻籽油 , 如果是大包装的打开后食用时间比较长 , 容易氧化 , 不饱和脂肪酸会慢慢变成饱和脂肪酸 。
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