使用20度左右的水进行冲泡，但是温度建议不要太高 。然后大约300毫升的水配一勺的蛋白粉是比较好的比例，这样冲出来的味道也会更浓一点 。然后让水和蛋白粉重复搅拌均匀就可以喝了 。
蛋白粉怎么喝冲泡蛋白粉的水只建议使用20摄氏度左右的温水，因为过烫的水会把蛋白粉的乳清蛋白失去活性 。所以水不适宜太高，能刚刚好把蛋白粉泡开就可以了 。
【蛋白粉怎么喝】在泡完蛋白粉之后需要使点劲去搅拌、摇晃 。然后把没有充分溶解的给捣碎，也可以把表面的泡沫给适当去一下，这样泡发出来也会更好喝 。
推荐阅读
- 名侦探柯南语录大全集 名侦探柯南语录精选
- 美版卡贴机什么意思
- 暗黑破坏神3怎么玩 暗黑三24赛季死灵法师
- 红斑狼疮怎么治疗 红斑狼疮最怕的三样东西
- 睡觉磨牙怎么回事 快速消除磨牙的八个方法
- lrc文件怎么打开 mp3怎么转换成lrc格式
- 产妇感冒怎么办 坐月子妈妈感冒了怎么办
- 睡眠不足怎么办 我每天睡眠不足五个小时怎么办
- 月经肚子疼怎么办 例假肚子疼怎么办最快的方法