【苹果放冰箱3个月能吃吗 苹果放冰箱里能存放三个月还能吃么】如果没有霉变或者变质则可以食用，反之则不可以食用 。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木 。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止肥胖 。
苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外 。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质 。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用 。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失 。实验还证明，失眠患者在入睡前嗅苹果香味，能使人较快安静入睡 。用苹果洗净挤汁，每次服100毫升，每日3次，连续服用，15天为一疗程，苹果具有降低胆固醇含量的作用 。
推荐阅读
- 国家认可的心理咨询师证书是哪种
- 不愁销路的小工厂项目有哪些
- 专升本英语考试内容
- 立春不能贴对联吗 立春能不能贴对联
- 家庭教育指导师报考条件
- 菜籽油的味道怎么去除 菜籽油味道如何去除
- 考项目经理证书需要什么条件?
- 鸭脖热量高吗
- 一级建造师一般月收入是多少