爱刨根知识网

  1. 首页 > 经验知识 > >

备孕吃叶酸会腰疼吗

生活经验知识分享


现在很多孕妇在怀孕甚至是备孕期间就吃叶酸的 ， 这个是很好的 ， 因为叶酸可以预防神经发育畸形的 ， 一般是怀孕以后服用三个月就可以的 ， 这个一般不会有明显的副作用的 ， 腰酸腰疼是怀孕的症状的 ， 下面就给大家讲解有关孕妇服用叶酸的健康知识的 。
一、备孕吃叶酸会腰疼吗
不会的 ， 腰酸腰疼都是怀孕以后的症状的 ， 叶酸可以预防神经发育畸形的 ， 叶酸片主经是为了预防胎儿神经椎管裂变的 ， 用量也很少一天一粒就可以了 。服用后是不会出现腰酸背痛的 。如果是已怀孕的 。腰酸背痛一般会是怀孕后引发的症状的 。引起腰酸的原因有很多 ， 比如过度劳累等的都是有可能的 。
【备孕吃叶酸会腰疼吗】二、孕妇服用叶酸的注意事项
1、怀孕前三个月开始补叶酸
在怀孕的头三个月 ， 人体的神经管开始发育 ， 神经细胞开始分裂 ， 这个时候如果叶酸缺乏 ， 神经管发育会不全 ， 容易出现畸形儿 。如果在此关键时候补充叶酸 ， 可使胎儿患神经管的危险减少50%～70% 。所以 ， 妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸；怀孕早期 ， 再服用三个月叶酸；到了孕晚期 ， 根据情况 ， 可适当服用叶酸 。
2、每日服用一小片
一种是每片5毫克的剂型 ， 另一种是每片0.4毫克的小剂型 。孕妇要服用小剂型 ， 每天服用一片就够了 。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的 ， 还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状 ， 干扰锌的代谢 ， 引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果 。
3、叶酸不宜与维生素C同补
叶酸在酸性环境中易被破坏 ， 在碱性和中性环境中比较稳定；而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定 。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6 ， 由于二者的稳定环境相抵触 ， 吸收率都会受影响 。
上面就是关于孕妇服用叶酸的一些注意事项的 ， 其实还是很有必要的 ， 因为叶酸可以有效预防神经发育的畸形的 ， 每天只要服用一片就可以的 ， 不要喝维生素C同时服用的 ， 容易被破坏的 ， 一般是在孕初期三个月就可以了 。
-- 展开阅读全文 --

    推荐阅读


    上一篇：2015个性签名_签名大全

    下一篇：个性签名2013_签名大全