黑咖啡可以振奋精神 ， 黑咖啡中咖啡因的含量特别高 ， 这是一种能直接作用于人类神经和心脏以及呼吸系统的重要成分 ， 它能让人体内的多个器官保持兴奋 ， 而且能提高人体内神经功能 ， 缓解肌肉疲劳 。黑咖啡是咖啡的一种 ， 指不加任何修饰的咖啡 ， 味道比其他种类的咖啡更苦 。
一、提神醒脑 。黑咖啡中含有大量的咖啡原料 ， 咖啡原料很苦 ， 可以刺激神经、心脏和呼吸系统 ， 因此适量的饮用黑咖啡能提神醒脑 ， 减缓大脑和肌肉的疲劳度 。
二、愉悦心情 。喝黑咖啡能缓解一天的身心疲惫 ， 调节心情和情绪 。
三、开胃助食 。黑咖啡中的咖啡原料会刺激交感神经 ， 刺激胃肠分泌胃酸 ， 促进消化、防止胃胀、胃下垂 ， 还可以促进肠胃激素、蠕动激素 ， 使快速通便 。
四、利尿醒酒 。在酒后饮用咖啡能促进血液中的乙醇转化为乙醛 ， 经过肾脏排除体外 ， 能醒酒 。
五、活血化瘀 。黑咖啡所含的亚油酸 ， 有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用 。
六、预防胆结石 。黑咖啡中的咖啡原料能减少胆汁中的胆固醇的含量 ， 对胆结石的形成有很大的预防作用 。
【黑咖啡的作用和功效 黑咖啡有哪些功效】七、防治心血管疾病 。在高温煮咖啡的过程中 ， 还会产生一种抗氧化的化合物 ， 它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用 。
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