比赛规则：
1、拳掌肘不能打锁骨以上位置；
2、不能抓 ， 拉 ， 推 ， 抱对手 ， 包括打膝击时不能有箍颈等动作；
3、不能进攻已经倒地的对手；
4、不能攻击对手的背部 ， 不能踢裆；
5、比赛分为本战 ， 延长战 ， 最终延长战 ， 正规的顶级比赛是3分钟 ， 2分钟 ， 2分钟；
【极真空手道比赛规则】6、比赛中 ， 甲方用规则范围内的技术动作 ， 造成乙方丧失战斗能力3秒以内 ， 积一分 ， 在比赛结束后 ， 积分高的一方胜出 。
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