莲雾和梨都是寒性水果，它们的水分含量比较高，在一定程度上可以起到很不错的食用效果，不仅可以生津止渴，还可以润燥止咳，都有一定止咳作用，很多人都会用莲雾或梨煮冰糖吃，这样可以缓解咳嗽症状 。
【莲雾煮冰糖跟梨子煮冰糖哪种效果好一点】
莲雾煮冰糖跟梨子煮冰糖哪种效果好一点都可以起到很不错的止咳效果，主要看个人的口味喜好 。
我们直接吃莲雾，止咳效果也是可以的，用莲雾和冰糖一起熬汤喝，效果也非常的好，因为我们知道莲雾它里面的水分特别的多，而且它对人体的效果是比较好的，它有着宁心安神的一些功效，还可以帮助人们润肺凉血，也可以帮助人们止咳消痰，这些作用都非常的好，对于一些咳嗽很久的人来说，吃这样的水果就有非常好的效果，并且可以帮助人们止咳 。
冰糖炖梨的功效有很多，大人，小孩，老人都可以吃，梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，很多小孩咳嗽比较厉害，吃点冰糖炖雪梨有很好的辅助作用 。
冰糖炖梨有润肺凉心的功效，如果你是因为感冒上火而引起的咳嗽，喝一碗冰糖炖梨就可以帮你止咳润肺，效果非常明显 。
梨子煮冰糖的做法材料：雪梨1个、冰糖4颗 。
做法：
1.将雪梨洗净、去皮，然后在雪梨的果蒂部分，切一个小盖子出来 。
2.用水果刀轻轻的将雪梨核去掉，然后放入冰糖，盖上“梨子盖” 。
3.随后放入碗中，隔水加热，蒸煮45分钟左右，待雪梨出汁、冰糖融化后，即可食用 。
莲雾煮冰糖的做法莲雾其实也是可以煮糖水的，我们从超市中购买一些新鲜的莲雾，可以煮一些糖水喝 。首先我们将莲雾的果核去掉，然后将它切成均匀的块状物，然后准备一口锅锅中加入适量的温水，然后再倒入一些冰糖，等温水一起煮开之后，我们再加入莲雾一起均匀熬制一段时间，取出来降温，饮用还可以起到清热解毒，润肺止咳的功效 。
小贴士：
莲雾水分含量较多，吃起来味道比较淡，带有一定的酸甜味道，对于口味比较清淡的人群来说可以直接食用，目前莲雾的食用方式也主要以鲜果生食为主 。
而对于一些口味比较重的人群来说，则可以将莲雾用来糖渍、盐渍、制罐以及脱水制成蜜饯，或者用来和其他水果一起榨成果汁使用，这样口感会更加丰富一些 。
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