头发分又，抹点香油，美丽自救，美丽秘籍【头发分又，抹点香油】
冬季来临，天气也变干燥了，一些女性的头发也跟着遭殃，分叉的发梢再加上静电，让头发更难梳理 。可是你知道为什么我们的头发会分叉吗？
一般情况下，我们的头发长到一定长度后，如果不及时修剪，就会引起头皮油脂代谢紊乱，这时发梢处的保护膜就容易脱落，所以头发就会分叉 。
这时候，大家就想，如果我把分叉的部分剪掉，不就没事了吗？结果却发现很快又会出现新的分叉 。这是因为发梢的保护膜一旦脱落，就不可能再修复，而分叉的发梢可能会发展为干枯脆弱的头发 。
针对这种现象，我们在头发分叉时，可以从滋养和修复毛囊入手，提高头发吸收营养的能力，在坚固毛发的同时，使营养到达发梢 。
【美丽自救】
香油解决分叉的奥秘就在于其中含有大量的维生素E和亚麻酸，两者同时存在，可以防止能滋养头皮的亚麻酸被轻易氧化，使血液流通更加顺畅，加速头皮吸收营养物质的速度，这样就能让毛糙的发梢变得柔顺 。所以那些长发美女可以按照以下步骤给头发抹点香油，毛糙的发梢就会变得柔顺 。
将发梢稍微弄湿，再在发梢上抹点香油，再包上热毛巾捂20分钟左右（此方法每周一次） 。
使用完全适合自己发质且温和的洗发水把头发洗干净，并在洗发后使用护发素，供给头发所需的营养 。
将头发清洗干净后，不要用电吹风吹干，让其自然晾干，头发晾干过程中可以用手指指腹按摩头皮，以促进头皮血液循环 。
【美丽秘籍】
头发分叉通常与营养不良有关，我们可以通过饮食的调理，补充头发中流失掉的蛋白质和水分，为头发增加养料 。
多吃黑色食物 。黑色食物含有较多的矿物质，如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等 。特别是黑芝麻，富含卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等，能有效地滋养头发，对改善头发分叉、易断等不良状况有显著作用 。
多吃富含蛋白质的食物 。平时可以多吃蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等 。其中，蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，对减少脱发有辅助作用；猴头菇对头发的生长有很好的促进作用 。
多吃富含维生素C的食物 。维生素C是头发生长必不可少的营养成分，能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用 。新鲜水果、绿色蔬菜都富含维生素c，如樱桃、苹果、大枣、西红柿、冬瓜、萝卜、大白菜、藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等 。同时，绿色蔬菜中的碱性无机盐还可中和体内不利于头发生长的酸性物质 。
【头发分又，抹点香油，美丽自救，美丽秘籍】 平时可以给头发做发膜，以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，恢复生气 。做发膜的方法：先洗湿头发，再将发膜或油用、品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气蒸15～20分钟，最后清洗干净 。
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