阿胶用60°C左右的温开水泡 , 效果更佳 , 若用开水冲泡阿胶粉 , 非常容易结团 , 会减少溶解性 。阿胶富含铁元素 , 可以增强机体的造血功能 , 适合女性食用 。孕妇在坐月子期间 , 经常食用阿胶 , 还可以起到很好的保胎、安胎的功效 。
阿胶建议用温水泡
阿胶用60°C左右的温开水泡 , 效果更佳 , 将阿胶粉倒进开水内 , 融解3~5分钟后 , 搅拌均匀即可 。若用开水冲泡阿胶粉 , 非常容易结团 , 会减少溶解性 。
阿胶富含铁元素 , 可以促进血红蛋白的加工与合成过程 , 从而增强造血功能 , 并且为机体补充流失的铁元素 , 间接对机体进行补血 , 适合女性食用 。
【阿胶用开水泡还是温水】孕妇在坐月子期间 , 经常食用阿胶 , 可以起到很好的保胎、安胎的功效 , 能有效抑制子宫的不正常收缩 , 从而预防先兆流产和习惯性流产 。
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