桑葚，这个也是一种水果，是美味到不要不要的，可多人喜欢吃了，那么吃桑葚上火吗?怎么办：
【吃桑葚上火吗 怎么办】吃桑葚上火吗：
吃多得小心上火 。桑葚味甘酸性温，属于温性食材 。桑葚不能多吃，其含有的挥发油成份有刺激性，吃多了不仅上火，严重者还会流鼻血，建议适量食用为好 。
桑葚具有酸性，且易上火 。建议一天吃15~20颗就好，每周2~3次就好，适量食用具有很好的补肝益肾、生津润肠、补血养血、增强免疫力等功效 。
桑葚吃多上火怎么办：
如果吃桑葚导致了上火，应立即停止食用，多喝点温水，喝点下火的绿豆汤，另外建议食用桑葚时可以搭配山竹一起食用，山竹具有很好的下火作用，搭配食用以防止出现上火症状 。
桑葚偶尔吃一点是没有什么关系的，但是要是吃多了是会上火的，要是上火了，就要停止吃了 。
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