绿豆粥的做法（绿豆粥的好吃做法）
绿豆又叫青小豆 ， 是我国人民的传统豆类食物 。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍 ， 多百思特网种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多 。因此 ， 它不但具有良好的食用价值 ， 还具有非常好的药用价值 ， 有“济世之食谷”之说 。
By 皓皓的厨娘
用料
- 绿豆 100克
- 糯米 60克
- 大米 40克
- 冰糖百思特网 适量
1、绿豆提前一晚浸泡 ， 放冰箱冷藏 ， 不然天热会坏
2、浸泡好的绿豆洗净
3、糯米提前十五分钟浸泡
4、大块冰糖
5、准备一口砂锅
6、放入足够量的水 ， 绿豆 ， 糯米 ， 大米冰糖一起放入 ，
7、盖上盖子 ， 大火百思特网烧
8、烧开后掀盖
9、用勺子顺时针搅下 ，
10、再盖上盖子 ， 转中火
11、再次顺时针搅动
12、盖上小火焖
13、已经煮好 ， 很粘稠 ，
14、成品图
15、当早餐
【绿豆粥的做法 绿豆粥的好吃做法】
16、真心不错 ，
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