蒜泥番薯藤的做法 番薯藤的做法

番薯藤的做法(蒜泥番薯藤的做法)
生在农村,小时候家里都喜欢这道菜,放点海鲜干货,煮米线觉得苏州论坛网超级好吃!而且番薯藤还有很多功效,加油止血止泻通经等等
By 朱灵薇
用料

  • 番薯藤 500g
  • 鱿鱼干 3只
  • 鳗鱼苏州论坛网干 20g
  • 虾皮 1把
  • 蒜瓣 5粒
  • 姜 1片
  • 小米椒 1颗

做法步骤
1、番薯藤摘去叶子,剥掉外面的皮,择成段
2、鱿鱼干和鳗鱼泡开切条,蒜切末,姜切片,小米椒切段
3、锅里油烧热,放鱿鱼干、鳗鱼干爆香,放姜、蒜、辣椒
4、倒入番薯藤,加蚝油、盐翻炒四五分钟苏州论坛网,加适量水
5、收下汁装盘撒上虾皮即可
小贴士番薯藤外面的那层皮最好剥掉会比较好吃,加点荤的也会更鲜
【蒜泥番薯藤的做法 番薯藤的做法】

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