榴莲和杨梅可以一起吃，从这两种水果的营养成分上来说是不会产生影响，都是常规的营养成分，但是两者都是热性水果，吃多了容易上火 。
榴莲被誉为“水果之王”，营养价值丰富，多吃榴莲有益于强身健体，同时还是一种性热的水果，适合受痛经困扰的女性食用，可以缓解痛经的情况 。
杨梅是是我国一种主要的经济水果，味道酸酸甜甜的，既可以直接食用，也可以加工做成果脯蜜饯，经常吃杨梅有助于止渴生津和促进消化 。
【榴莲和杨梅可以一起吃吗】杨梅和榴莲虽然可以一起吃，但是都是热性水果，容易上火，还有两种水果都含有丰富的碳水化合物，长期食用造成身体发胖，影响身体血糖含量 。
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