弱冠指男子20岁，后世泛指男子二十左右的年纪 。古代的男子在20岁时要举行加冠礼，说明他刚刚到了成年的年龄 。男子行冠礼，就是要把头发盘成发髻，称之为“结发”，然后再戴上帽子 。
古时二十岁行冠礼，以示成年，但体犹未壮，故称"弱冠" 。指刚成年 。指二十岁 。弱冠:古代男子20岁叫作"弱"，这时就要行"冠礼"，即戴上表示已成人地帽子 。"弱冠"即年满20岁地男子 。后世泛指男子二十左右的年纪 。
古时汉族不论男女都要蓄留长发的，等他们长到一定的年龄，要为他们举行一次"成人礼"的仪式 。男行冠礼，就是把头发盘成发髻，谓之"结发"，然后再戴上帽子，在《说文》里:冠，弁冕之总名也 。谓之成人 。在《礼记·曲礼上》记有:男子二十冠而字 。意思是，举行冠礼，并赐以字 。冠岁，意思就是男子二十岁了，说明他刚刚到了成人年龄，二十岁也称"弱冠之年" 。
冠礼进行时，由来宾依次加冠三次，即依次戴上三顶帽子，首先加用黑麻布材质做的缁布冠，表示从此有参政的资格，能担负起社会责任;接着再加用白鹿皮做的皮弁，就是军帽，表示从此要服兵役以保卫社稷疆土;最后加上红中带黑的素冠，是古代通行的礼帽，表示从此可以参加祭祀大典 。三次加冠完成后，主人必须设酒宴招待宾赞等人(赞是宾的助手)，叫"礼宾" 。"礼宾"后，受冠者入内拜见母亲，然后由宾取"字"，代表今后自己在社会上有其尊严 。古人认为成年后，只有长辈才可称其"名"，一般人或平辈只可称其"字"，因此要取"字"便于别人称呼 。
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