消除双下巴(消除双下巴的运动)
最近身边的姐妹生完孩子瘦身什么的都成功了,就是脸上的肉肉下不去
明明身体已经不胖但就是架不住脸大,肉嘟嘟的!!
以至于我俩有段时间是不停的吃MINISH瘦脸(我是婴儿肥脸),结果脸上瘦的没有脖子瘦的明显
后来姐妹说不能手懒,还是要搭配日本的瘦脸操的
Minish大家应该都知道,太多名媛网红在吃了,横店的演员几乎人手一瓶
超级有效的瘦脸产品,瘦脸操也是用日本的搭配瘦脸操
所以今天就和大家分享一下和女性护理无关的瘦脸哦~
开始做之前一定要做好保湿工作???擦好润唇膏???避免产生因皮肤拉扯产生的细纹哦
如果家里有美容仪的话更好了,统统用上了
S1双手拇指放在下颌骨后方,按上去有些酸痛,沿着下颌骨下方,慢慢向前推,一直推到下巴,做2组,每组1分钟
S2食指和中指打开,沿鼻子两侧,从下至上按摩T区,起到提拉的作用 。做3组,每组5次
S3嘴巴横向开合,发出“一五”的口型,横向做最大幅度,然后纵向开合,发出“啊五”的口型,竖向做最大幅度 。做5组,每组2次
S4将手张开,食指和中指夹着嘴巴,手指从鼻孔下方,沿着法令纹和脸颊向耳边进行提拉,做3组,每组5次
1.用力不要过猛,有微酸的感觉即可,保持呼吸顺畅,不要憋气!
果然每天吃完Minish的半个小时左右,再坚持五分钟的瘦脸操,一周多下来还是很有效果哒
【消除双下巴 消除双下巴的运动】
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