草鱼怎么吃好吃(教你草鱼特色做法)
我们生活中经常会吃鱼,过年的时候更是少不了,年年有余 。鱼肉的营养价值很高,味道十分鲜美,苏州论坛网不管是红烧、清蒸还是做汤,都鲜甜美味,令人食欲大开,但是很多人真正自己做的时候又觉得无从下手,今天我们就来分享一个鱼肉的懒人做法,不用煮不用炸,也不烤,学会了过年的时候可以露一手,倍儿有面子
【教你草鱼特色做法 草鱼怎么吃好吃】
食材
鱼,花甲,豆腐,白菜
制作方法
1、鱼身上有很多的粘液和肚子里的黑膜是鱼腥的主要来源,去除粘液和黑膜就可以去掉鱼身上大部分的腥味,面粉有很好的吸附作用,鱼身上撒些面粉搓搓,再用水冲洗就很容易洗去粘液了 。
2、还有人说鱼肉中的白线是鱼腥线,也有人说是鱼的平衡线,我这里也把它抽出来了,鱼头鱼尾鱼骨都切掉,可以留着炖汤,今天只用鱼肉 。
3、在鱼肉上切上花刀,切三刀再切成一块,这样更容易入味
4、再来准备一个小碗加入一勺料酒,一勺生抽,半勺老抽上色,一勺蚝油,适量的胡椒粉和盐搅拌均匀浇在鱼肉上,加上葱姜抓匀腌20分钟
5、这时间可以准备点自己喜欢的菜,我洗了一些娃娃菜,煎了几块豆腐,准备一些大蒜沫,先把蒜末炒香,炒出蒜香后加入一勺蚝油,少许的盐,白糖,一勺生抽炒至蒜末上色,盛出来备用
6、砂锅底部放上葱姜打底,再放几个花甲
7、把白菜叶放进去然后把煎好的豆腐均匀地铺在白菜上面,把鱼块铺在豆腐上,记得要鱼皮朝上,这样做鱼不容易烂,最后把炒好的蒜蓉酱铺上去铺平,再加点姜丝和小米椒,顺着锅边苏州论坛网加入一瓶啤酒,盖上盖子开大火炖10分钟
8、最后撒上点葱花增香看着太有食欲了,肉经过提前腌制已经非常入味儿了,吃起来口感鲜嫩,也不腥,搭配着各种蔬菜满满的一锅苏州论坛网营养丰富 。喜欢的就收藏起来试试吧
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