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备孕第一个月会成功吗

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备孕需要准备一些前期的工作 ， 因为每一个人的身体素质都不一样 ， 前期的准备是否充足也影响受孕机率的变化 。想要备孕成功 ， 需要结合多方面的努力 ， 而且还要保持日常的健康卫生 。下面就让小编来介绍一下备孕第一个月会成功吗？
备孕第一个月会成功吗？
1、月经准备一个小本子 ， 记录下每个月月经的来潮日期、天数 ， 经血的颜色、份量 ， 两次月经的间隔时间 ， 有没有痛经 ， 有没有腰酸背痛 ， 有没有便秘或拉肚子等等的情况 ， 能够详细就尽量详细 。月经不调的女生 ， 尤其要做足这项工作 。日期最好用农历来记 。如果月经周期比较规律的话 ， 看农历日期就特别准 ， 基本不会有大幅度提前或推后的情况 。比如 ， 农历五月初三(5.26)来的月经 ， 按周期30天来推算 ， 应该是农历六月初三(6.25)会来 。有些人 ， 如果实在想偷懒 ， 那至少得把月经来潮日期、天数、间隔时间记录下来 。
2、排卵日 。基础体温只能作为一个参考指标 ， 不能只凭这个指标来判断排卵情况 ， 应该用宫颈粘液法周期推算、排卵试纸测试、测基础体温几种方法结合起来判断 。想要宝宝 ， 就必须知道自己的排卵期 ， 最好还能够测算出排卵日 ， 然后集中在排卵日的前2天和后1天同房 ， 怀上宝宝的几率就比较大 。
因此 ， 想在备孕的第一个月取得成功 ， 做好以上两项工作 ， 怀孕的几率还是挺大的 。
备孕时如何讲究生活习惯？
1、戒忌烟酒 。香烟和酒精会危害胎儿的正常成长 。
2、作息规律别熬夜 。当机体处于极度疲劳或患病的情况下 ， 由于营养和免疫功能不良 ， 会使精子和卵子的质量受到影响 ， 同时也干扰了子宫的内环境 而不利于受精卵着床和生长 ， 导致胎萎、流产或影响胎宝宝脑神经发育 。
 3、远离有害物质 。各种各样的有害物质不仅影响孕妈咪的身体健康 ， 同时也会影响胎儿的生长发育 ， 是诱发胎儿畸形的重要因素 。
【备孕第一个月会成功吗】备孕不是一件简单的事情 ， 一旦备孕条件不符合 ， 就会提高流产的几率 ， 风险很高 。所以在备孕前后 ， 都要注意一下相关的饮食习惯 。不能够吃到一些禁忌的食品 ， 让胎儿处于危险地带 ， ˙提前合理规划孕期的生活 ， 让胎儿健康成长 。

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