1、将蒲公英（75克）洗净 ， 放入锅中 ， 加水（1000毫升）淹过蒲公英 。
2、大火煮沸后盖上锅盖 ， 小火熬煮一小时 。
【蒲公英红茶的泡法】3、滤除茶渣 ， 待凉后即可饮用 。
4、具有抗病毒、抗菌消炎的作用 。
5、具有保肝、利胆作用 ， 有利于胆汁排入肠中 ， 临床上对慢性胆囊痉挛及结石症有效 。
6、具有抗胃溃疡作用 。提高机体免疫力 。
7、治急性乳腺炎 ， 淋巴腺炎,急性结膜炎 ， 发热感冒 ， 急性咽炎、扁桃体炎 ， 急性上呼吸道感染支气管炎、胃炎、肝炎 ， 胆囊炎 ， 尿路感染等 。
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