月经痛是哪个部位


女性朋友比较痛苦的是每个月例假那几天,有些女生没有太大的感觉,但是有些女生痛的呕吐不止,严重时需要挂水来止痛,月经时最痛的一般是腹部,发凉,疼痛不止,却不容易改变这种疼痛的症状,逃不掉,下面我们来具体了解下月经痛是哪个部位 。
月经痛是哪个部位?
一般来说月经期间,下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,常伴有全身症状 。
乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻也是比较常见的 。
不过常为下腹部阵发性绞痛,有时也放射至阴道、肛门及腰部,可同时伴有恶心、呕吐、尿频、便秘或腹泻等症状 。
【月经痛是哪个部位】月经疼痛如何缓解?
1、注意保暖 。在经期不要冷浴、游泳,更不能吃冷饮,特别是在炎热的夏季,有些女性朋友控制不住自己,影响经血不畅而致痛经 。
2、饮食宜清淡 。月经期间如吃下过多的生冷瓜果、冷饮、盐醋海味等寒冻酸涩食品,也可发生痛经 。
3、保持愉悦的心情 。例假期间阴血耗损,阳气偏亢,情绪易于激动,要注意控制情绪,做到心平气和,愉快畅达 。
4、劳逸须有度 。适当的劳动和休息可以使气血调和 。月经前,身体因生理变化会出现腰酸腿软等现象,适当活动以促气血畅达,当然也不要活动过度,否则耗气伤津也会导至痛经 。
通过以上介绍,相信你已经清楚了月经痛是哪个部位,每个人的体质不同,当然月经期间,疼痛的部位有可能不同,特别是每月都要忍受痛经折磨的女性朋友,在经期前后要做好准备工作,特别是要注意保暖,不能贪凉,特别是在夏天,要忌口 。

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