正常情况下，女性每个月都会月经来潮，而一般在下一次月经来之前的14天左右的时间就是排卵日，并且把这一天之前的5天和之后的4天加起来就是排卵期，但是有的女性发现，自己在排卵期的时候有出血情况，感觉十分担忧，因此问小编排卵期出血褐色正常吗？
排卵期出血褐色正常吗
排卵期出血一般发生在规律的月经周期的第12～16天，出血量少于正常月经出血量，有的仅为咖啡色分泌物，有的可能为数小时，多为2～3天，不超过7天，可自行停止 。排卵期出血时可伴有轻度的下腹部不适或者腰部酸痛，也可无伴随不适，有时会偶尔在此次至下次月经周期中发生，也有个别人会持续较长一段时间，在4～5个月经周期都出现排卵期出血 。
一般来说，偶尔出现排卵期出血褐色是正常情况，不用过于担心的，可以观察不予处理 。但如果出血时间过长或出血次数过多，应引起注意，需到医院进行检查治疗 。
如何预防排卵期出血
1、了解排卵期的生理，注意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳 。
【排卵期出血褐色正常吗】2、掌握排卵期出血的原因，注意排卵期卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，出血期绝对不能有性生活 。
3、在排卵期要穿着柔软、棉质，通风透气性能良好的内裤，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干 。
4、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅 。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激燥湿生热之物 。
通过本文上述的介绍，相信大家对于排卵期出血有了一定的认识，排卵期出血偶然出现是不会对身体造成影响的，但是如果多次或长时间出现，就有可能会对女性受孕产生影响，为了避免影响怀孕，各位女性朋友应及时到医院检查，明确病因，并积极配合医生治疗 。
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