宝宝不吃肉怎么办


当宝宝进入到一定的年龄段之后,主要就是以主食为主的,荤菜和蔬菜都应该搭配在一起吃 。补充蔬菜可以确保身体内的维生素充足,荤菜主要就是提供所需的蛋白质,对人体生长发育非常重要,那么宝宝不吃肉怎么办?
1、让宝宝喜欢肉的味道,家长在选择肉的时候,建议选择嫩和滑的肉,比如里脊肉或者鸡翅肉等 。由于不同年龄段的宝宝,咀嚼能力都有区别,对肉类的形状也有区别 。如果是一岁半之内的宝宝,建议弄成碎肉,搓成泥状 。一岁半到两岁半之后,就可以直接吃弄碎之后的肉类 。
2、让宝宝喜欢肉的颜色,如果想要让宝宝吃肉,食物搭配也是很重要的部分 。可以把肉类和蔬菜合理搭配在一起,不仅可以改善外观,还能提升蔬菜的味道,比如西红柿肉沫、胡萝卜肉丝等,吸引宝宝的目光之后,自然就会愿意去尝试下 。
3、让宝宝喜欢肉的形状,宝宝天生就有很强的好奇心,切记肉不要就是切成方块,可以适当更换一些花样,比如弄成丝或者丁等 。或者也能把肉直接酿在蔬菜里面,比如酿茄子等,通过这种方式,也能有效提高宝宝想要吃肉的欲望 。
【宝宝不吃肉怎么办】
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