好处：
1、可以睡懒觉，暑假有充足的时间保证睡眠时间和睡眠质量；
2、可以复习上学期学习的内容，复习已学习的知识；
3、可以预习下学期学习的内容，预习下学期未学习的知识；
4、可以打暑假工，通过打暑假工来锻炼自己，增加自己的阅历并获得收入 。
坏处：
1、暑假期间沉迷于游戏荒废学业或者工作；
2、暑假期间外出旅游可能会发生危险；
【暑假的好处和坏处】3、暑假期间因外界温度过高，长时间呆在家中使用空调容易患空调病 。
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