1、肉丸萝卜汤：肉丸萝卜汤具有增强机体免疫功能，帮助消化，帮助营养物质的吸收等功能 。
2、金针菇海带汤：这道养生食疗汤，非常适合老人的养生食疗，同时还是减肥人士的减肥佳肴 。
3、韭菜鸡蛋饼：这道菜具有补充蛋白质，行气理血等功能 。
4、美白汤：可以补充维生素C，白皙皮肤，是午餐的首选 。
【冬天中午吃什么菜好】5、家常豆腐：味道鲜美，可以补充身体铁元素 。
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