月经是女性性成熟的标志 ， 也是人们用来判断女性是否怀孕的手段 ， 但是有时候会出现这种情况 ， 女性月经推迟 ， 但孕检没有怀孕 ， 是身体出了问题 ， 还是 这本来就是正常情况？让我们一起来看看 ， 女性的月经延迟是否和怀孕有必然的关系 。
月经推迟五天验孕没怀是什么原因
如果不是怀孕我们就要考虑其他因素 。如精神紧张、压力大 ， 环境改变等心理因素 ， 一些影响内分泌的疾病等 ， 都可以引发月经推迟 ， 除此外以下因素也可引起月经推迟：
1、起居无度；妇女经期受寒冷刺激 ， 会使盆腔内的血管过分收缩 ， 可引起月经过少 ， 甚至闭经 。因此 ， 妇女日常生活应有规律 ， 避免劳累过度 ， 尤其是经期要防寒避湿 。
2、情绪异常；长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤 ， 都可导致月经失调或痛经、闭经 。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的 ， 卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制 ， 所以无论是卵巢、脑下垂体 ， 还是下丘脑的功能发生异常 ， 都会影响到月经 。
3、过度节食；过度节食 ， 由于机体能量摄入不足 ， 造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用 ， 致使雌激素合成障碍而明显缺乏 ， 影响月经来潮 ， 甚至经量稀少或闭经 ， 因此 ， 追求身材苗条的女性 ， 切不可盲目节食 。
月经推迟五天怎么办
1、月经期间经常食用水果 ， 可以防治发生便秘 ， 避免盆腔充血 ， 然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用 。月经期间还应补充一些利于"经水之行"的食品 ， 如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、牛奶、红糖、桂圆等温补食品 。
2、有食欲差、腰痛等症状时 ， 饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品 ， 如大枣、面条、薏苡仁粥等 。为保持营养平衡 ， 应同时食用新鲜蔬菜和水果 。食物以新鲜为主 ， 不仅味道鲜美 ， 易于吸收 ， 且营养破坏较小 。
3、为了避免月经期间的痛经发生 ， 月经期不要刻意吃甜食 。
月经延迟不一定是怀孕了导致的 ， 还有可能是我们的身体出了问题 ， 所以每当月经不调 的时候我们应该及时去医院就诊 ， 找到原因并对症下药 ， 解决已经出现和可能会出现的问题 ， 保证拥有一个健健康康的身体 。
【月经推迟五天验孕没怀是什么原因】
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