便秘果的功效与作用（便秘果的功效与注意事项）
便秘果又称为腊肠果，是豆科植物腊肠树的干燥成熟的果实 。便秘果属于一种天然水果，是解决便秘困扰的一种方法 。便秘果会通过调节肠道以及内分泌系统，来缓解便秘、肠道畅通，也可入药当作缓泄剂食用 。便秘果具有改善便秘、排毒养颜、清热解毒等功效 。需要注意的是便秘果是膳食营养补充剂，不能够代替药物苏州论坛网，便秘患者除了食用便秘果外还应该多喝水，多食用富含膳食纤维的食物 。
便秘果的功效
一、改善便秘
便秘果性味凉、甘辛，具有调节肠胃，清楚宿便，促进消化和吸收，改善便秘的症状 。便秘的患者可以适量的将便秘果加入蜂蜜开水冲泡饮用，也可以直接食用 。
二、排毒养颜
便秘果含有大量的纤维素和天然的有机酸等苏州论坛网对人体有益的成分，具有缓解疲劳、提高体质、排毒养颜 。常时间因作息不规律、熬夜等原因出现的痤疮、色斑、口臭等症状都可以用便秘果辅助治疗 。
三、清热解毒
便秘果也有清肝热、解毒、消肿的功效 。一般用于肝炎、肝中毒、四肢肿胀等症状 。便秘果中的黄铜、蒽醌和挥发油等物质具有保肝、抗氧化、抗寄生虫的作用 。
便秘果的注意事项
便秘果性寒，所以胃寒者不宜服用便秘果，服用后可能会导致身体不适加重，孕妇以及小儿都应谨慎食用，便秘果性寒凉，会加剧宫缩，会容易造成流产，怀孕期间不建议服用，小儿身体属于发育阶段，所有药物都应慎用，避免影响幼儿健康，需要遵循专业医苏州论坛网生指导进行服用 。
【便秘果的功效与注意事项 便秘果的功效与作用】
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