海苔是以紫菜为原料 ， 以油脂、食盐为调味料经过烤制做出来的 ， 它的口感酥脆、香味独特而且入口即化 ， 还含有钙、钾、铁、镁等营养元素 ， 适当的食用海苔可以给我们提供身体所必须的营养 ， 有一定好处 。
海苔是用什么做的
海苔是很多人小时候都非常喜爱的一种零食 ， 它的口感酥脆而且入口即化 ， 还带有一种特殊的香味 ， 所以很多人都会好奇 ， 拥有这种特殊口感、味道的零食到底是以什么为原料制成的呢？
【海苔是什么做的】海苔实际上就是用紫菜制成的 ， 也就是我们在日常生活中经常会用来打蛋汤的那样食材 。它通常都是以紫菜为原料 ， 以油脂、食盐为调味料然后经过烤制做出来的 ， 吃起来非常的香脆可口 。
海苔中含有很多丰富的营养 ， 比如钙、钾、铁、镁等等 ， 适当的食用海苔可以很好的给我们的身体提供营养 。不过我们最好还是食用自制的海苔 ， 因为超市售卖的包装海苔中一般都含有添加剂 ， 食用多了对健康有不利影响 。
