调料:白糖 , 味精 , 纳豆菌
主料:干黄豆
具体做法:
1、150克干黄豆清洗 , 用冷水泡24个小时 , 中间换3到4次水;
【纳豆需要放什么调料】2、黄豆滤水 , 放入干净无油的容器;
3、放入5克白糖和2、5克味精;
4、搅拌均匀;
5、放入高压锅 , 蒸至豆子绵软即可;
6、用牙签拨出火柴头大小的纳豆菌;
7、用滴管吸出2毫升的纯净水 , 和纳豆菌混合均匀;
8、把混合好的纳豆菌溶液 , 滴入蒸好晾凉至45度左右的黄豆中 , 混合搅拌均匀;
9、混合好纳豆菌的黄豆倒入容器内;
10、把放有接种纳豆菌黄豆的容器放入酸奶机 , 酸奶机倒入少许水 , 注意不要进到容器内;
11、包上一层保鲜膜 , 用牙签扎50个左右的小眼,易于透气;
12、发酵16到20小时 , 直到发酵到有白色的膜出现;
13、第一次发酵好的纳豆 , 倒入干净的容器;
14、包好保鲜膜密封继续放入冰箱冷藏室进行第二次发酵12小时;
15、经过第二次发酵 , 纳豆上面白色的膜大部分变成透明的即可食用 。