核心功效：
补血养血、滋阴补阴、清肺润肺、开胃消食、清热止咳、养阴清热，润肺化痰，益胃生津 。
沙参的简介：
沙参是桔梗科沙参属多年生草本植物，主根粗肥，呈长圆锥形或圆柱状，表面为黄白色，粗糙，具有横纹 。多生于低山草丛中和岩石缝内，分布于中国江苏、安徽、浙江、江西、湖南等地 。沙参可以生长到40-80厘米左右 。它的根部是胡萝卜形状的，茎部无分枝，且上面有一些软毛，也有一些是没有毛的 。它的叶片形状为椭圆形，狭卵形，基部的部分形状为楔形或者是圆钝形 。叶片的顶端稍微有些尖锐，并且叶子的边缘还有些小锯齿 。
功效与作用：
沙参的性质微寒，归肺、胃两经 。首先具有补肺阴、清肺热的功效，尤其适合在秋季服用，因为秋天气候干燥，适当服用沙参能够减少秋燥对肺部的损害 。
其次，沙参还具有益胃生津的功效，可以帮助缓解烦渴、大便秘结、舌红少津等；若是经常感觉口干，且喝水也无法缓解，也可以通过饮用沙参水来进行调理 。除此之外，沙参还可以调节机体的免疫力，以达到免疫平衡的作用 。
适宜人群
肺燥阴虚者、咽干鼻燥者、干咳痰少者
禁忌人群
【沙参的功效与作用 沙参有什么用】风寒咳嗽者、脾虚便溏者、痰湿内蕴者
推荐阅读
- 寒衣节是什么节日 每年寒衣节是什么时候
- 发财蟹怎么吃
- 屏幕2560*1600是多少寸华为平板
- 沪指哪里 沪指哪里的简称
- 天全县美食
- 为什么螃蟹需要绑起来蒸
- 抖音被对方消息免打扰会怎样
- 母猪清宫后几个小时输精
- 国庆节朋友圈祝福语简短 各种版本都有绝对够你用了