172体重多少合适

【172体重多少合适】172体重男女是不同的 , 根际世卫的计算方法 , 男性的172的标准体重是64.4千克 , 女性的标准体重则为61.2千克 , 且在标准体重前后10%都为正常体重 , 不需要特意减肥 , 要是超过正常体重的20% , 就需要节食、运动进行调节了 。
172体重标准
对于自己的身材 , 不管男女都非常在意 , 目前标准体重的计算方法和身高是息息相关的 , 且男性和女性的标准体重计算方法也有一定的不同 , 所以我们在计算的时候一定要了解清楚 。
根据世卫的计算方法 , 男性的标准体重为:(身高cm-80)×70% , 而女性的标准体重为:(身高cm-70)×60% , 将172带入进去 , 可以知道男性172的标准体重为64.4千克 , 女性172的标准体重为61.2千克 。
不过也并不是说一定要符合标准体重才行 , 在标准体重前后10%都为正常体重 , 所以不需要特意减肥 , 要是超过正常体重的20% , 就为肥胖或者是体重不足 , 需要节食、运动进行调节 , 这样才能保持身体健康 。

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