海姆立克急救法是世界上公认排出喉咙异物最好的方法，下面我就来为大家分享一下海姆立克急救法的操作方法 。
操作方法【海姆立克急救法】如果是成人：常采用站位法 。即病人神志尚清醒能站立，救护人从背后抱住其腹部，一手握拳，将拇指一侧放在病人腹 。
另一手握住握拳之手，急速冲击性地、向内上方压迫其腹部，反复有节奏、有力地进行 。
这样由于腹部下陷，腹腔内容上移，迫使膈肌上升而挤压肺及支气管，这样每次冲击可以为气道提供一定的气量，从而将异物从气管内冲出 。施压完毕后立即放松手臂，然后再重复操作，直到异物被排出 。
如果是3岁以下孩子：救护人应该马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上 。在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出 。
如果上述操作异物没出来，可以采取另外一个姿势，把孩子翻过来，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧，或取坐位，并使患儿骑在抢救者的大腿上，面朝前 。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要很轻柔 。重复，直至异物排出 。
自救：稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上，以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击 。重复之，直到异物排出 。
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