【每天跳绳3000个能减肥吗】跳绳是一项不错的全身性的有氧运动，只要长期坚持，的确有不错的减肥效果 。每天跳3000个，坚持一个月，相信减肥效果是相当不错的 。不过具体到一个月减掉多少，这个还要看跳绳者原来的体重、个人体质特点以及饮食控制等方面 。
推荐阅读
- 产妇鲫鱼汤
- 微信电脑版接收不到信息怎么办
- 彩虹的形状有哪些？
- 太平天国后期将领怎么死的
- 五香卤料怎么做
- 除螨吸尘器工作原理是什么，除螨吸尘器有什么作用
- DNF波罗丁印章怎么得
- 羊毛袜起球吗
- 排骨能和鱼头一起煮汤吗
【每天跳绳3000个能减肥吗】跳绳是一项不错的全身性的有氧运动，只要长期坚持，的确有不错的减肥效果 。每天跳3000个，坚持一个月，相信减肥效果是相当不错的 。不过具体到一个月减掉多少，这个还要看跳绳者原来的体重、个人体质特点以及饮食控制等方面 。
