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猕猴桃和牛肉能一起吃吗

生活经验知识分享

猕猴桃和牛肉能一起吃 ， 对身体没有不良影响 ， 但猕猴桃性寒 ， 多吃会引起脾胃虚寒 ， 另外 ， 猕猴桃不宜和牛奶同食 ， 以免腹痛腹泻 ， 猕猴桃适合消化不良、高血压、冠心病患者食用 ， 牛肉适合脾胃虚弱人群 。
猕猴桃和牛肉能同吃吗
1、能一起吃
猕猴桃和牛肉能一起吃 ， 并无不良影响 ， 但不宜多吃 ， 猕猴桃性寒 ， 吃多了会使脾胃虚寒 ， 猕猴桃不宜和牛奶同食 ， 同食会影响消化吸收 ， 出现腹胀腹痛症状 。
2、猕猴桃的营养
猕猴桃含有丰富的维生素以及钾、镁等元素 ， 可以美容养颜 ， 还能加快肠胃蠕动 ， 降低胆固醇 ， 预防心血管疾病 ， 适合消化不良、高血压、冠心病患者食用 。
3、牛肉的营养
【猕猴桃和牛肉能一起吃吗】牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和脂肪 ， 能滋补脾胃 ， 补血益气 ， 强筋健骨 ， 可以缓解气血不足、腰膝酸软 ， 食欲不振和脾胃虚弱的人也适合吃牛肉 。

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