1、可以的 。湿气重的话要多吃些能清热祛湿的食物 ， 比如绿豆 ， 红豆 ， 还有茯苓 ， 薏米等 ， 桃胶也可以吃 ， 但是桃胶并不能帮助祛湿气 ， 效果很一般 ， 桃胶含有多种的营养物质很多 ， 对湿气重的人身体健康很不错 ， 能缓解压力 ， 润肠通便 ， 也能美容养颜 ， 治疗多种疾病 。
【湿气重的人可以吃桃胶吗】2、湿气重一般是很难去除的 ， 除了要通过药物 ， 还要在平时注意饮食和生活习惯 ， 如果身体出现湿气重的状况是可以吃桃胶的 ， 但是祛除湿气的效果不是很明显 ， 如果目的是去湿气 ， 最好吃些能专门祛湿气的食物 ， 比如红豆薏米粥 ， 偶尔吃些桃胶补充身体就可以 ， 对身体健康是很好的 。
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