柠檬水白天喝并不会变黑 ， 柠檬水白天和晚上都可以饮用 。柠檬是一种非常常见的水果 ， 其颜色为黄色 ， 果肉非常的酸 ， 汁水丰富 ， 孕妇非常喜欢食用 。柠檬水不建议大量饮用 ， 以防伤胃 ， 因为柠檬较酸 ， 容易刺激胃酸分泌 ， 从而引起反胃恶心 。
柠檬水白天喝会变黑吗
柠檬属于一种感光食物 ， 其确实含有可以让皮肤变黑的元素——香豆素 ， 它主要存在于柠檬皮中 。但柠檬水白天喝并不会变黑 ， 因为要让其产生光敏反应 ， 让皮肤变黑 ， 只要600克柠檬皮才可以到达 ， 至少要吃30多个柠檬 。
所以 ， 柠檬水白天喝也并不会导致变黑 ， 反而柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分 ， 并且含有丰富的有机酸和柠檬酸 ， 具有很强的抗氧化作用 ， 可以促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老 。
【柠檬水白天喝会变黑吗】柠檬水的营养价值
柠檬水的主要成分是柠檬 ， 柠檬中含有维生素C、糖类、钙、磷、铁、以及多种维生素 ， 还有烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等 ， 对人体十分有益 。
