如何判断自己还能不能长高
影响身高的因素有遗传因素、营养因素，还有是否经常参加运动锻炼等 。身高是否还可以增加，与长骨是否还在继续发育有关 。而骨骼的发育是骨骺处的细胞分裂来完成，如果骨骺没有闭合就可以继续长高，如果骨骺闭合就不再长高 。
在临床上一般会采用腕部进行拍片检查，如果腕部桡骨远端骨骺没有闭合可以继续长高，腕部的桡骨远端骨骺已经闭合就不会再长高 。所以，判断是否能够长高，必须进行腕部的X线片检查，查看骨骺是否有闭合，如果骨骺没有闭合可以长高，如果骨骺闭合就不会再长高 。如何知道自己还能长多高女生想知道自己是否还能长高，可以拍一个X光片，请医生看一下骨骺线是否闭合，通过骨垢线就能够判断你是否还能长高，而且能大概计算出成年后的身高
怎样知道自己不长高了1、量高度 。如果发现身高在一年内没有任何升高,或者是以前的身高数据与现在相比,升高并不明显,说明有一种停止长高的迹象 。
2、注意生理变化 。如果你的小腿肌肉越来越强壮,且弯曲度较大,说明你不再长高 。这个时候身体开始长肉了,例如肚子、手臂和大腿的肌肉越来越多了 。
3、其它方面 。心智逐渐成熟,五官形态也开始稳定 。
4、建议去正规医院做个检查,看看生长线闭合情况 。若经闭合,则表示仍有长高的希望,若已发育成熟,则很难再长高 。
2间接表现：身高不再生长，但开始增加体重，如小男孩由瘦高变为强壮，出现肩部、胸部、背部的肌肉生长，腿部变粗、增大，女孩由纤细变为丰满 。
饮食表现：从进食后并不增加体重仅增长身高，转变为进食较少，仅体重增长 。
怎么样判断自己还能不能长高判断自己还能不能长高可以通过做X片检查，也可以根据自己的年龄和遗传因素来判断，同时还可以根据自身的营养情况来判断 。
1、拍X片检查：想要确定自己还能不能长高，可以到医院通过腕部X线片检查，明确骨骺是否有闭合的情况，如果没有闭合，一般是可以长高的，而如果已经出现了闭合的情况，一般长高的可能性要小一些 。
2、自己的年龄和遗传因素：如果自己属于未成年人，且父母双方个头都比较高，一般会受到遗传因素的影响，导致自身可以长高，而如果已经成年，且父母双方个头还不高，一般可能会出现不能长高的情况 。
3、自身营养情况：如果在平时生活中自身的营养水平还比较高，比如吃一些富含钙或者是蛋白质的食物，都可以起到促进身体长高的效果，而如果自身营养情况不好，长高的可能性要小一些 。
日常生活中为了促进自身长高情况的出现，除了要注意做好饮食方面的调整和改善外，还要注意适当的参加体育锻炼来促进骨骼的发育和成长，这样也有利于长高 。
建议可以在广州粤波医院做一个身高全面检查，包括骨骺线是否完全闭合，是否存再生长激素缺乏等等情况，采取针对性治疗措施，帮助达到理想身高 。
广州粤波医院增高科还不错，技术那是没话说的，具体可以百度看下嘛
还能不能长高可以从哪些方面来判断?01 早晚身高差，如果想要判断自己还能不能长高，可以根据早晚的身高差来进行判断 。早上起来了以后可以测量一下自己的身高 。到了晚上的时候，再测量一下自己的身高 。如果早上的身高比晚上的身高高一些，就说明还有长高的可能，但是如果早上的身高比晚上的身高数值大于五厘米就不是不正常了 。
02
睡觉时有踢腿的现象，如果想要判断自己还能不能长高，还可以感觉一下自己在睡觉的时候有没有踢腿的现象 。很多人在睡觉的时候睡着睡着，不知不觉中就可能突然的踢下腿，如果在睡觉的时候有这种现象，就说明你的身体还在生长，出现这种情况，还是有可能长高的 。
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