今天和同事走在街上的时候 ， 在路上有听到别人在讨论说喝茶可以降血压 ， 尤其是血压不是很高的人们来说喝茶的效果是非常好的 ， 但是却不知道具体应该喝哪些茶的效果会更好？
博客2022解答：
高血压患者除了坚持食疗外 ， 经常用中药泡茶饮用 ， 也能起到很好的辅助治疗作用 。如菊花茶所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 ， 每次3克左右泡茶饮用 ， 每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用 ， 有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效 。
山楂茶山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压 。经常饮用山楂茶 ， 对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。首乌茶首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效 。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显 。取首乌20～30克 ， 加水煎煮30分钟 ， 待温凉后当茶饮用 ， 每天1剂 。
接下来就是荷叶茶取荷叶100克 ， 水煎代茶饮 。荷叶有清热解暑 ， 扩张血管 ， 降低血脂、血压作用 ， 且荷叶又为减肥良药 ， 对于肥胖兼有高血压者更为合适 。三七茶取三七15克、红花15克 。水煎代茶饮 。三七有活血化瘀作用 ， 可改善心肌供血 。
【喝什么茶可以降血压？】温馨提示：综上所述高血压的具体类型是有很多的 ， 所以患者在选择用泡茶降压的时候也要注意根据自己高血压的具体情况 ， 这样才能更好的对症下药 ， 否则就很容易不能很好起到降血压的作用了！
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