【滑雪鞋怎么穿 单板滑雪鞋怎么穿】
1、请穿一双滑雪专用的袜子 。基本要求有几点：速干，厚实，羊毛，高腰(至少到小腿肚子) 。这个袜子很重要，如果没有，很容易造成脚部受伤 。
2、请找个地方坐下来 。这个很重要 。最好是暖和点的地方，因为寒冷会让雪鞋变得更硬，更难穿 。
3、请翘起二郎腿，然后把雪鞋虚套在脚上 。此时，请确保雪鞋上的锁扣都松开了，只要有一个是扣死的，你就穿不进去 。
4、这步是最关键的地方：看到内胆舌头上的拉环和辅助压力带的固定带了吗?双手往里拉这两个带子，然后脚往外顶，脚就进去了 。拉内胆舌头，可以将三片式挤压拉开，这样你的脚才能进去 。
5、扣紧锁扣 。这步需要不断的尝试，才能慢慢掌握适合自己的松紧程度 。
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