【什么食物对宝宝便秘好】
宝宝便秘是很多新手爸妈们经常会遇到的状况，因为宝宝饮食比较单调，所以便秘也是很正常的事情，家长不需要为此过于担心 。其实宝宝有便秘的话可以通过一些事物改善的，那么什么食物对宝宝便秘好？
1、如果吃奶的宝宝便秘，可吃些滑肠的食物，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等，这些对改善便秘的情况都是有帮助的 。
2、断奶期内的宝宝便秘的话，可给宝宝适当多添加辅食，除了蛋类、瘦肉、鱼类这种高蛋白的食物外，还要增加纤维素较多的蔬菜、可以将蔬菜切碎，和粥一起煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃 。辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助
3、大些的宝宝如果便秘的话，可适当增加一些五谷杂粮，比如吃些玉米、大麦之类的食物 。当然喝凉开水也有助于便秘预防治疗 。
家长要注意，在宝宝便秘的时候，千万不能给宝宝吃泻药 。因为宝宝的身体是很脆弱的，泻药会严重伤害宝宝的肠道功能，平时要多给宝宝喝些温开水，另外果汁也能刺激肠道蠕动，对治疗宝宝便秘有一定效果 。如果宝宝便秘情况严重的话，一定要去医院检查治疗 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 新生儿有惊气的表现
- 硅胶耐温多少度 硅胶耐高温吗
- 黑头毛孔怎么形成的 毛孔里的黑头
- 切斯特大衣有什么特点 男士切斯特大衣搭配
- 孤独生活感悟的句子 孤独的生活的句子
- 绿松石手串戴哪只手 绿松石手链戴哪只手
- 美元与美金有什么区别一样吗 美金与美元有何区别?
- 狗吃塑料袋能拉出来吗
- 匡威前面太窄了挤脚小妙招 匡威的鞋子挤脚怎么办