1、绿豆薏仁汤
绿豆、薏仁适量，材料洗干净，用清水泡一个晚上，材料一起放到锅里，加水煮至食材熟软，可以加少许冰糖调味 。
作用：清热，解毒，消暑，除烦，祛火，消软皮肤硬结 。
2、百合莲子汤
【混合肌吃什么控油】百合15克，莲子15克，冰糖适量 。莲子不要去心，与百合一起加水适量，煮至烂熟，入冰糖调味 。
作用：百合润肺止咳、养阴消热、清心安神；莲子补脾止泻，益肾涩清，养心安神；莲子心清心火，止遗精，阴虚火旺的人食之最宜 。
3、苦瓜豆腐汤
苦瓜150克，猪瘦肉100克，豆腐400克；猪肉剁成末，加酒、酱油、麻油、水淀粉腌10分钟；苦瓜洗净，去瓤，切片，豆腐洗净，切片，淀粉加适量水调匀成水淀粉 。再入锅一同煮熟，用少许水淀粉勾芡，淋上香油即可 。
作用：有非常好的清热解毒作用，对油性皮肤有一定的缓解作用 。
推荐阅读
- 唯美文艺短句2019最新 稻草人也有动心的时候
- 网红冒烟奶茶制作方法
- 形容饼干好吃的句子
- 婴儿拉肚子怎么止泻
- 婴儿变声怎么回事
- 新生儿着凉了怎么办
- 小宝宝留头发好吗
- 三个月宝宝拉肚子大人能不能吃橘子
- 为什么会长眼袋怎么改善 有了眼袋怎么办