为什么会长眼袋怎么改善 有了眼袋怎么办

前阵子很火的倪大红老师被网友调侃自己的眼袋都很有演技,虽然是玩笑话,但倪大红老师的眼袋确实很抢镜很真实,不难发现,人老了,眼袋就变得更加明显了,那眼袋是怎么形成的呢?
眼袋主要与脾肾有关:一是脾有湿气,二是肾虚脾虚者,湿气积聚,睑肌也缺乏支撑,长期形成眼袋 。这个眼袋,其实就是你排不掉的湿气 。

肾虚的人,阴阳失调,容易造成体内积水,对于经常熬夜的人,肾气不足的人,容易出现水肿、眼袋等症状 。
脾虚的人,肾虚的人都会导致眼袋,那么如何判断你的眼袋具体是由什么原因造成的呢百思特网?
脾虚者眼袋较大,较下垂,常伴有虚胖、无力、四肢沉重、大便粘连 。肾虚者的眼袋颜色较深,常伴有腰酸腿软、耳鸣、全身无力、下肢易水肿等症状 。
年轻时的眼部问题不明显,偶尔熬夜、睡眠不足的问题会出现黑眼圈、眼袋,但在获得足够的睡眠后,这些问题就消失了,但到了一定年龄以后,眼袋就明显而不易消失 。
上了年纪之后眼袋的问题为什么这么明显?

当皮肤老化时,肌肉会变弱,整个组织所支持的胶原蛋白也会退化,皮肤和皮下组织的弹性也会严重下降,从而使脂肪组织松弛,在眼睑下面形成“脂肪袋” 。
不但显老眼袋反映了健康问题,那么如何改善眼袋问题?
解决眼袋问题应从內调外敷两方面入手一、内治:补益脾肾
下列食物可补脾肾,改善眼袋问题:
1、芡实:补脾肾,治湿邪 。红豆薏米能祛湿,对眼袋水肿也有帮助,但是有些人会因为脾胃太寒而拉肚子,再加上一点芡实,调理身体的同时还能保护脾胃 。
2、莲子:补益脾胃,祛湿的同时也能养心安神,减少因思想过度所造百思特网成的脾虚 。
3、白扁豆:又称“脾谷”,能祛湿,尤其适合脾胃虚弱,胃寒之人 。

4、山百思特网茱萸:补脾益肺,益肾 。也是一种脾肺皆补的佳品 。
5、稻米:黄土高原有一种稻米,它的土气最重,而脾是土的,五谷丰登以稻米为最养脾 。
二、外敷:刮痧法及热敷
除了补脾肾外,还可以通过刮痧、热敷等方法消除眼袋 。
眼袋刮痧对于祛眼袋是否有效,尚有争论,但正确的刮痧疗法能促进眼袋血液循环,而眼袋常常是由眼袋周围的血液循环不畅引起的,刮痧也能消除水肿,一定程度上可以缓解水肿引起的眼袋 。

热敷不仅可以缓解眼部疲劳,而且可以疏通眼腺,缓解眼周血液循环,改善眼袋问题 。
【为什么会长眼袋怎么改善 有了眼袋怎么办】眼袋问题影响容貌,早期预防可避免眼袋形成,避免用眼过度,常做眼保健操,女性可以在生理期后一周多敷面膜,平时在眼下敷富含维他命 C的黄瓜片,可改善眼部肌肤问题,减少眼袋形成 。

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