水果都有哪些种类和功效呢 14种水果潜藏的秘密功效( 二 )


中医上说,凤梨味道甘甜,具有健脾止泻,消食解渴、清胃补脾等功能;而菠萝味道偏酸,属寒性食物,具有清热解毒、利便、止渴等功能,是治疗夏季防暑降温、消化不良、热烦等症状最好的水果圣品 。
很多人看到车厘子的第一反应就是樱桃,只是觉得这个樱桃长的怎么这么红和大呢?一般人应该很难区分车厘子与樱桃,其实,它们还是有很大区别的,车厘子产于美国、智利等美洲国家,属于一种进口樱桃,它个大皮厚、颜色深;樱桃则是中国生产,个头小,颜色呈浅红色,皮薄肉少,当然,还有价格的区别,车厘子价格昂贵,樱桃则相对便宜很多,是大多人可以买的起的 。所以说,它们还是很好区分的 。

水果都有哪些种类和功效呢 14种水果潜藏的秘密功效

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它们在营养价值上区别虽说不是很大,但是车厘子的含铁量是水果之首,对于缺铁的人来水,常食用车厘子是非常好的选择,可以促进体内血红蛋白的再生成,具体预防缺铁性贫血、增强身体素质、促进大脑智力有很好的效果 。
而樱桃更是养颜美容圣品,可以缓解食欲不振、风湿等症状,经常吃樱桃可以是皮肤红润白皙,具有美容驻颜等效果 。
结语:一定有人不知道,水果界还有如此相似的两种水果 。所以,在平时购买的时候也不会注意,有的时候被小贩忽悠,花了大价钱购买低价值的水果,得不偿失 。了解这些知识,我们就可以更好的选择我们需要的水果 。除了这些,可能还有很多外形相似,但却不相同的水果,我们一定要擦亮眼睛哦!

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