【头发多久洗一次正常 油性头发多久洗一次】1、头发自然PH值在4.5-5.5之间 ， 洗发时根据自己的发质选择碱性低的洗发水 。2、选择合适的水温 ， 洗头前先将头发梳顺 。洗头的频率不要太频繁 ， 中干性头发可3-5日洗一次 ， 油性头发可1-3天洗一次 。洗头时不宜大力摩擦头发、头皮 。3、尽量少用吹风机 ， 让头发自然干燥 。如果需要用 ， 建议洗完后用毛巾将水分挤干后再用吹风机吹干 ， 吹风机口要离头发远一点 。4、染发、烫发等造型不宜太过频繁 ， 最好间隔3个月以上 。5、女苏州论坛网性不要长期在同一个位置分头缝 ， 或扎太紧的苏州论坛网马尾辫 ， 以免造成脱发 。6、夏季 ， 高强度的紫外线不仅会让苏州论坛网皮肤晒黑、晒伤以及老化 ， 也会对头发造成伤害 ， 因此头发防晒也十分必要 ， 外出时可以戴遮阳帽和打防晒伞 。为了飘逸的秀发 ， 为了健康和美丽 ， 让我们从“头”做起吧!（来源：北京华信医院《拒绝脱发！健康美丽从“头”开始》2019-07-17）
来源： 北京12320在聆听
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